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1、作用功效 蘋果不僅可以調節腸胃功能,降低膽固醇,降血壓,*,減肥,還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素,脂質,礦物質,糖類等構成大腦所必需的營養成份,而且含有利于兒童生長發育的細纖維還能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白**的元素,缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。 2、技術方法 在真空狀態下,利用升華原理,使預先凍結食品中的水分不經過冰的融化,直接以
春季如何養生?進入春季,萬物復蘇,春天萬物復蘇,大地回暖,人體各個器官的功能漸漸被激活。*提醒大家,要抓住春天7個健康時機,為一年的健康打好基礎。 享受新鮮蔬果 春天是大量新鮮蔬果上市的季節,較好趁這個時候多吃些五顏六色的食物。中國中醫科學院教授楊力指出,春季陽氣生發,多吃些適合春季的食物,對健康大有裨益。楊力說,中醫講究春夏補陽,而四季常青的韭菜又叫"起陽草",以春天吃為較好。韭菜性溫,能補
春天是個萬物生長的季節,那么你知道春季吃什么對身體有利嗎? 春天應該多吃豆芽,豆芽處于一種不斷的生長過程中,其中的維生素、礦物質、氨基酸等營養物質較為鮮活。在萬物復蘇的春季,人的身體也在生長,尤其需要這種高質量的營養。 營養**: ⒈豆芽中含有豐富的維生素C,可以**壞血病;⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用; ⒊綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用; ⒋它還
杏,又稱杏子,屬李亞屬植物,其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好料。除了可口和易于消化以外,還含有大量纖維。杏子的熱量低,脂肪含量少,是營養**及豐富的水果,深受人們的喜愛。 1、預*癥 保健食品通常把苦杏仁甙稱作維生素B17。杏是維生素B17含量較為豐富的果品,而維生素B17又是較有效的*物質,并且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害。 2、預防心臟病,減少心肌梗死 果
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