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詞條說明
憂郁抑郁怎么辦? 人的內(nèi)心如果充滿解決不了疑惑矛盾跟挫折,久而久之這一切就*導(dǎo)致憂郁抑郁的出現(xiàn)。長期情緒不舒暢,造成肝氣不舒、氣機(jī)郁滯,就會導(dǎo)致郁癥,抑郁癥一般會表現(xiàn)為心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛,或易怒易哭,或咽中如有異物梗阻等癥狀。 憂郁抑郁癥的發(fā)病原因主要是七情所傷,情志不遂,或郁怒傷肝,導(dǎo)致肝氣郁結(jié),所以一個人長期憂郁抑郁,主要傷害的臟腑是肝,其次也會波及心、脾、腎。那如何通過
*是件很困難的事情,吃的比鳥少,遛的比狗多,餓的頭昏眼花上秤一瞧,數(shù)字還是那么頑固。只能眼睜睜的看著別人*成功了,參考他們的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),自己好像也是這么做的,可是折騰來折騰去,就是不掉稱,身上看起來還是腫的厲害。其實(shí)*不僅僅是攝入卡路里量要小于消耗卡路里量那么簡單,也不是管住嘴邁開腿這么簡單粗暴,想*較好還是要從中醫(yī)理論中尋找肥胖的根本原因。 有人說自己是易胖體質(zhì),喝口涼水都長肉,*始終不
氣血兩虛如何補(bǔ)較有效?氣血兩虛如何調(diào)養(yǎng)較好?
氣血兩虛是很多人都是會碰到的一個難題,會給我們的日常生活產(chǎn)生非常大的危害,因此 有氣血兩虛病癥的盆友要盡早調(diào)養(yǎng)身子。那麼氣血兩虛如何補(bǔ)較有效呢?下面就為大伙兒詳細(xì)介紹。 氣血兩虛如何補(bǔ)較有效 1、合理飲食 從中醫(yī)學(xué)的視角而言,身體以益氣養(yǎng)血為本,以滋陰降火為主導(dǎo)。阿膠糕、川芎、大棗、枸杞子、龍眼肉、何首烏等便是較好是的養(yǎng)顏美容的原材料。此外,脾是后天之本,血?dú)馍锘瘜W(xué)之源。腸胃身心健康,則血?dú)獬渑?/p>
墨灸能改善女性體質(zhì)虛寒的方法,下面小編為您詳細(xì)介紹。寒性體質(zhì)的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經(jīng)、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現(xiàn),宮寒嚴(yán)重的甚至?xí)鸩辉?。墨灸能改善女性體質(zhì)虛寒的方法,下面我們就來了解一下墨灸改善女性寒性體質(zhì)的作用。 現(xiàn)代女性承擔(dān)了越來越多和男性一樣的高負(fù)荷工作,身體負(fù)擔(dān)增加,再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習(xí)慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風(fēng)寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖
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