蔬菜與飲食禁忌

時(shí)間：2019-11-29作者：青島元通茂蔬菜專業(yè)合作社瀏覽：166

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 生姜的功效與作用 生姜有哪些食用方法

  生姜在日常生活中不僅是食材，更酸的上是一種藥材，多吃生姜有很多的好處，那您知道生姜有哪些功效及作用呢，生姜作為藥材又有哪些食療呢，那吃生姜又有哪些禁忌呢，接下來(lái)鯽魚跟小編一起了解一下吧。生姜的功效與作用生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。生姜具有特殊的辣味和香味，可調(diào)味添香，

• 生姜的功效與作用 生姜的藥用**

  姜又稱為生姜、川姜或者白姜等，是屬于姜科姜屬類的多年生草本植物，它的原產(chǎn)地還沒有明確的表示出來(lái)，但是民間有傳說(shuō)在印度或者馬來(lái)西亞半島傳入中國(guó)的，高度大約在0.5~1米，它的分枝比較多，味道比較辛辣，在秋季的時(shí)候開花，姜花還有一個(gè)美好的花語(yǔ)，意為純潔的愛。姜的生長(zhǎng)習(xí)性：姜原產(chǎn)于東南亞的熱帶地區(qū)，在溫暖濕熱的氣候生長(zhǎng)旺盛，因?yàn)閷⑸L(zhǎng)在熱帶地區(qū)，所以說(shuō)他的抗寒和耐寒能力比較弱，同時(shí)抗旱能力也比較弱，植株

• 蔬菜與飲食禁忌

  1． 蔬菜與疾病的禁忌?在疾病發(fā)生時(shí)，必須避免食用不該食用的蔬菜，否則，會(huì)加重你的病情：?A． 腸胃炎時(shí)：不能吃辛辣刺激的蔬菜，如生姜、辣椒等?B． 全身性紅斑性狼瘡時(shí)：不能吃苜蓿等?C． 痛風(fēng)時(shí)：不能吃竹筍、香菇、黃花菜、玉米等普林含量高的蔬菜?D． 糖尿病時(shí)：不能吃玉米、紅薯、蓮藕、豆類等?E． 消化性潰瘍時(shí)：不能吃芹菜、竹筍、空心菜

• 部分常用蔬菜的營(yíng)養(yǎng)功效

  1、番茄番茄果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味?？梢陨?、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長(zhǎng)圓形的、尖圓形的；按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。2、茄子茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的