提到雞肉就是燉雞湯，能不能來點兒心“雞”？

時間：2016-12-27作者：壹只菜（上海）實業有限公司瀏覽：91

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• 壹只菜丨吃散養土雞蛋的“小心翼翼”

  很多人都喜歡吃散養土雞蛋，如果有一天告訴你，吃雞蛋也可以減肥，你聽了是不是很開心呢。但是要注意的是，吃雞蛋減肥不要步入下面的一些誤區，否則可能會讓你越吃越胖哦。 雞蛋減肥法： 是指以散養土雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料的飲食方法，可使脂肪膽固醇乳化成較小顆粒，是一種有科學根據的減肥方法。 雞蛋減肥方法誤區一：雞蛋怎么吃都一樣 對于雞蛋的烹飪方式很多元化，但是要

• 春節吃太油？九種"刮油"食物，不瘦都難！

  春節期間，各種飯局接踵而來，往往會吃得太油膩，真的是“每逢佳節胖三斤”。該怎么排油呢？下面就壹只菜小編給大家介紹幾種“刮油”能手。 1.山藥 山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加*功能。 2.紅薯 紅薯所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 3.洋蔥 洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形較好，對肝臟特別有益，因此有助于排毒。 4.海

• 提到雞肉就是燉雞湯，能不能來點兒心“雞”？

  這個世界上除了母愛，還有一種叫做父愛。它是無言的，是嚴肅的，在當時往往無法細訴，然而，它讓你在過后的日子里越體會越有味道，一生一世忘不了，它就是那寬廣無邊的父愛。 父愛其實很簡單。它像白酒，辛辣而熱烈，讓人醉在其中；它像咖啡，苦澀而醇香，容易讓人為之振奮；它像茶，平淡而親切，讓人自然清新 ;它像篝火，給人溫暖去卻令人生畏，容易讓人激奮自己。 我想每個小孩都曾經被大人問過，“你是喜歡爸爸還是喜歡媽

• **大米的淘米水的使用妙招

  **大米的淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、*的功效。 下面的你都知道嗎？ **大米的洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。 在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效