詞條
詞條說(shuō)明
春節(jié)期間,各種飯局接踵而來(lái),往往會(huì)吃得太油膩,真的是“每逢佳節(jié)胖三斤”。該怎么排油呢?下面就壹只菜小編給大家介紹幾種“刮油”能手。 1.山藥 山藥可促進(jìn)消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加*功能。 2.紅薯 紅薯所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助排便。 3.洋蔥 洋蔥能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加強(qiáng)消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合的情形較好,對(duì)肝臟特別有益,因此有助于排毒。 4.海
冬天一到,越來(lái)越多的羊肉愛好者紛紛開始 “涮羊肉”。但是,知道怎么吃才能讓羊肉口感較好,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值達(dá)到更高嗎?又到了壹只菜為大家講解吃貨秘訣了。 1、燉羊肉營(yíng)養(yǎng)損失較小 燉羊肉由于在煮的過(guò)程中保持了原湯原汁,能較大限度地**營(yíng)養(yǎng)不丟失。因此,冬季到了,不妨常為家人送上一砂鍋蘿卜燉羊排,能起到益氣補(bǔ)虛,下氣化痰的作用。只需將羊排剁成5—6厘米長(zhǎng),加入蔥、姜,以慢火熬燉,再下蘿卜即可。如果用砂鍋來(lái)
很多人都喜歡吃散養(yǎng)土雞蛋,如果有一天告訴你,吃雞蛋也可以減肥,你聽了是不是很開心呢。但是要注意的是,吃雞蛋減肥不要步入下面的一些誤區(qū),否則可能會(huì)讓你越吃越胖哦。 雞蛋減肥法: 是指以散養(yǎng)土雞蛋為主,每日三餐以雞蛋為主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡飲料的飲食方法,可使脂肪膽固醇乳化成較小顆粒,是一種有科學(xué)根據(jù)的減肥方法。 雞蛋減肥方法誤區(qū)一:雞蛋怎么吃都一樣 對(duì)于雞蛋的烹飪方式很多元化,但是要
對(duì)于孕期的女人來(lái)說(shuō)喝雞湯是滋補(bǔ)養(yǎng)生,提高抵抗力的一個(gè)好方法,同時(shí)雞肉是含脂肪量相對(duì)少的一種肉類,因此孕婦吃了也不會(huì)太油膩。那么要怎么做呢? 孕婦燉雞湯是很適合孕婦在孕期的時(shí)候養(yǎng)生的一道湯品。因此較好學(xué)一下孕婦燉雞湯的做法使孕期更健康。 很多人都知道孕期感冒了是不能隨便吃藥的,那么孕期要感冒要怎么辦呢?喝雞湯,對(duì)喝雞湯對(duì)緩解感冒癥狀有很多好處,對(duì)于感冒了的孕婦來(lái)說(shuō)不防喝點(diǎn)雞湯,那么雞湯怎樣做較有營(yíng)養(yǎng)
聯(lián)系人: 黃先生
電 話: 021-55828832
手 機(jī): 15000748359
微 信: 15000748359
地 址: 上海楊浦五角場(chǎng)淞滬路98號(hào)
郵 編:
網(wǎng) 址: yizhicai.cn.b2b168.com
聯(lián)系人: 黃先生
手 機(jī): 15000748359
電 話: 021-55828832
地 址: 上海楊浦五角場(chǎng)淞滬路98號(hào)
郵 編:
網(wǎng) 址: yizhicai.cn.b2b168.com