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詞條說明
注意一:不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人,可以適當提高運動量,一般以脈搏不**過110次/分鐘為宜,較高不得**過120次/分鐘。以往不經常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目。注意二:鍛煉**定要做好準備活動,熱身10~15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。注意三:運動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛細血管擴張,如果坐在地上原地不動,人的血液在
塑膠跑道施工1、塑膠跑道技術要求。其內容包括外觀與尺寸、性能要求兩大類。其中,外觀,無裂痕或分層現象,防滑層與底膠層黏合牢固、無凹凸現象,表面色澤均勻、耐久。 標志線:清晰、不反光,無明顯虛邊,與面層黏合牢固,各標志線位置距終點線間的距離長度不允許出現負差,應小于1/10000。定位: 為準確施工及畫線需要,應用牢固鮮明標志物標出跑道場地的四個半圓切線點和兩個圓心。排水:排水系統在大雨后二小時必需
籃球架有兩種分類:固定式與移動式,固定式有:圓管固定、方管固定、錐形固定,移動式有:方管移動、圓管移動,兩款類型的籃球架都有自己*有的特點。移動籃球架的主桿:優質方形鋼管直徑為150mm(國際標準移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)。移動底箱:優質鋼板2mm鋼板折彎制成,移動底盒里裝負重物,以保證在使用時的穩定性。籃球架的主桿與籃板之間的拉桿:兩根優質圓形鋼管與主桿形成三個三角形,保證籃板的穩定。
滄州晨健體育生產的塑木健身器材制作完成,塑木健身器材由優質鋼管焊接制成,外面包裹一層優質塑木,不僅提高了產品的美觀度更增加了產品的使用壽命,我們一起來看下生產完的效果吧
公司名: 滄州晨健體育器材有限公司
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