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400米障礙在技巧上,主要把握以下幾個方面:1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前,跑的動作要輕松,自然,身體重心平穩地前移,具有明顯的加速節奏,使人體產生較大的向前速度,以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率,從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后,人體落地時沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈膝緩沖,隨之蹬地起動,繼續跑進。通過水平障礙物(壕溝、低拉網、跨樁)之前,要保持已獲得
【400米障礙器材】400米障礙的400米障礙場(1套)規格
400米障礙的400米障礙場(1套)規格1.跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成.2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應是垂直面.3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘
舞蹈把桿的價格與款式,雙層舞蹈把桿是高低兩層把桿,下層把桿離地60公分高,上層把桿離地80公分高可調高至120公分。 舞蹈把桿支架種類介紹; 移動式把桿支架 移動式舞蹈把桿就是在舞蹈教室可以移動的舞蹈把桿,支架立管直徑為48mm無縫優質鋼管,表面靜電噴塑烤漆,內升降管直徑為32mm優質電鍍鋼管。帶配重大底座,穩定性好,底座材質分全鑄鐵底座和abs底座 ?重量35-60公斤一付,可以在舞蹈
舞蹈把桿的規格把桿大底座:重量25公斤立柱為Ф60無縫電鍍鋼管電鍍處理.內有Ф35實心圓鋼作升降桿,帶碰珠升降、雙扣鎖實.底盤Φ45cm,表面噴塑處理。底座升降高度為800mm至1100mm,帶碰珠升降.移動式小底座:重量17.5KG,表面為電鍍處理。底座升降高度為800mm至1100mm,插銷式調節。把桿直徑為4.5-5.5厘米,PE或水曲柳材質,內有2.2cm直徑錳鋼,帶彈性適用于兒童和成年人
公司名: 鹽山多利達文體器材有限公司
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