詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)說(shuō),未病先防是為“上醫(yī)”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬**醫(yī)院針灸科主任林國(guó)華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣、防病保健。但人在不同時(shí)期具有不同的生理特點(diǎn),不同年齡段的人進(jìn)行艾灸應(yīng)有所側(cè)重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動(dòng)較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護(hù)肺氣對(duì)青少年具有重要的保健意義。林國(guó)華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
俗語(yǔ)說(shuō)“若要安,三里常不干”。從中醫(yī)角度講,脾胃為后天之本、氣血化生之源,脾胃功能強(qiáng)健,氣血化生充足,就可以營(yíng)養(yǎng)全身,使得人體正氣強(qiáng)盛,外邪不能輕易侵襲,即使得病也是較輕的,可以迅速痊愈。運(yùn)用我國(guó)古老的**手段——艾灸。長(zhǎng)期灸足三里穴,可以起到溫中散寒,健運(yùn)脾陽(yáng),補(bǔ)中益氣的作用,通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能來(lái)增強(qiáng)人體*力,達(dá)到養(yǎng)生保健、益壽延年的目的。足三里穴是針灸**的常用穴位,也是一個(gè)養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體
艾灸太空艙是傳統(tǒng)艾灸與現(xiàn)代科技相結(jié)合,其中艾灸太空艙就是利用韓國(guó)遠(yuǎn)紅外線技術(shù),遠(yuǎn)紅外線能量艾灸艙,與人體內(nèi)的分子、原子達(dá)到共振,其底部艾絨通過(guò)加熱,可舒經(jīng)活絡(luò)、溫宮散寒,加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行。艾灸養(yǎng)生保健療法能增強(qiáng)身體的抗病能力的能力,從而達(dá)到祛病延年的目的。此法簡(jiǎn)便有效,養(yǎng)生艾灸艙儀器原理,尤其有溫陽(yáng)散寒,扶正培元,祛邪防病之功效。可作為中老年保健灸及虛寒證患者的自我養(yǎng)生方法。市場(chǎng)上的艾灸太空艙,有
很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來(lái)保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為*,但是稍有不慎,還是容易會(huì)對(duì)身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應(yīng)該注意哪些事情呢?1.要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要
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