詞條
詞條說明
落枕凡落枕患者,禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動,應保持原有姿勢,做到放松,避免風寒。輕者三四天即可痊愈,重者需十天左右。自我灸療穴位懸鐘穴 外踝上。主治 落枕。灸法 艾條灸3~7分鐘,艾罐灸5~10分鐘。后溪穴 握拳,在*五掌骨小頭后掌橫紋頭處。主治 落枕、腰背痛等。灸法 艾條灸5~10分鐘。*反射區手背中指指根下(橈側)。主治 落枕、頸部酸痛。灸法 艾條灸5~10分鐘。頸椎病避免長時
“艾灸操作起來方便簡單,我平時都在家里用艾灸材料自己操作來活血通氣。”廣州市民李女士認為,艾灸需要堅持,做多了**效果就會明顯。如今,越來越多的人注意對身體的養生保健,其中中藥艾灸成為許多市民推薦的養生方式。那么艾灸真的有功效嗎?艾灸操作應該注意些什么?*番禺醫院中醫師張小泉表示,艾灸是利用艾條、艾葉通過溫熱作用刺激皮膚血管達到溫經通絡、活血的作用,可**疾病,養生保健,但是每天使用次數不宜過多
艾炙的好處1、調和氣血氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機,且可提升中氣以達養生保健的目的。2、溫通經絡經絡是人體氣血運行的通路,經絡通暢則利于氣血運行及營養物質的輸布,若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經脈,活血通絡,以達**寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。3、調節陰陽人體陰陽平衡
中醫說,未病先防是為“上醫”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫藥大學附屬**醫院針灸科主任林國華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點,不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
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