詞條
詞條說(shuō)明
寒性體質(zhì)的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經(jīng)、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現(xiàn),宮寒嚴(yán)重的甚至?xí)鸩辉小,F(xiàn)代女性承擔(dān)了越來(lái)越多和男性一樣的高負(fù)荷工作,身體負(fù)擔(dān)增加,再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習(xí)慣(如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風(fēng)寒),冬不著棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來(lái)越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了身體不適的癥狀,諸多由于寒冷而引起的亞健康問(wèn)題,甚至一少部分人還出現(xiàn)了卵巢囊腫、附件
8月7日立秋,立秋之后晝夜溫差懸殊,當(dāng)人體受到冷空氣刺激后,就會(huì)令植物神經(jīng)功能紊亂,血液中的化學(xué)成分組胺酸增多,胃酸分泌大大增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,從而使得胃腸道*力下降,誘發(fā)腹瀉等胃腸疾病。*認(rèn)為防治腹瀉病,不妨試試艾灸綠色療法。艾灸對(duì)腹瀉效果好如在生活中出現(xiàn)輕度腹瀉的癥狀,不要自行盲目禁食,而要根據(jù)自身情況適量補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。很多人都認(rèn)為“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聰明地禁食,這無(wú)異于
怎樣選擇適合自己及家人的艾灸工具?目前,艾灸工具主要有艾灸盒和艾灸罐兩種。怎樣選擇合適的艾灸工具要結(jié)合自身?xiàng)l件及周?chē)h(huán)境等多種因素綜合考慮。其實(shí),*指出,艾灸工具沒(méi)有嚴(yán)格具體的規(guī)定,感覺(jué)哪個(gè)方便就用哪個(gè)。例如環(huán)境溫度較高時(shí),身上穿得少,我建議你直接用艾灸盒。1.因艾灸盒的盒壁溫度比較適中,不會(huì)燙著人。2.因它與皮膚的接觸面積較小,不容易捂汗。如果說(shuō)環(huán)境溫度較低,衣服穿得比較多,用艾灸盒不方便,那
隔姜灸就是用姜片做隔墊物的一種灸法。類(lèi)似的灸法還有隔鹽灸、隔蒜灸等。隔姜灸,在明代楊繼洲的《針灸大成》即有記載:“灸法用生姜切片如錢(qián)厚,搭于舌上穴中,然后灸之”。之后在明。張景岳的《類(lèi)經(jīng)圖翼》中提到**痔疾“單用生姜切薄片,放痔痛處,用艾炷于姜上灸三壯,黃水即出,自消散矣”。在清代吳尚先的《理瀹駢文》和李學(xué)川的《針灸逢源》等書(shū)籍中有亦有載述。現(xiàn)代由于取材方便,操作簡(jiǎn)單,已成為較常用的隔物灸法之一。
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