冬季進(jìn)補(bǔ)有方法 切忌走入進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)

時(shí)間：2020-12-22作者：南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司瀏覽：172

南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司專注于骨密度儀,經(jīng)顱多普勒,超聲經(jīng)顱多普勒等

• 詞條

  詞條說明

• 骨骼健康不可或缺的4大營養(yǎng)素

  骨骼的健康生長，需要各類營養(yǎng)素的參與，有這樣四種營養(yǎng)素不可或缺，可以說是維持骨骼健康的四大護(hù)法。 (一)蛋白質(zhì)：骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質(zhì)，而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質(zhì)，人的骨骼才能像混凝土一樣，硬而不脆，有韌性，經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質(zhì)中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質(zhì)攝入不足，不僅人的新骨形成落后，還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性平時(shí)不妨多吃點(diǎn)蛋類、奶類、核桃、肉皮

• 冬季如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

  今年南京的冬天，好像特別寒冷。需要注意的是，由于在冬季穿著臃腫，使得老年人行動(dòng)不便，很容易出現(xiàn)摔倒，進(jìn)而引發(fā)骨折。骨折的危害不言而喻，它的發(fā)生跟骨質(zhì)疏松息息相關(guān)，因此為了防止骨折，也要預(yù)防骨質(zhì)疏松。冬季如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢?以下做法可進(jìn)行參考。 1.預(yù)防還應(yīng)做好相關(guān)體檢 有人疑慮體檢是否有必要，預(yù)防骨質(zhì)疏松不就是多補(bǔ)鈣就好了嗎?其實(shí)這是片面的，我們需要知道自己的骨骼是否健康，從而可以針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理

• 骨質(zhì)疏松診斷的五種常用手段

  防治骨質(zhì)疏松，最好是在骨質(zhì)疏松的早期就發(fā)現(xiàn)問題。而診斷骨質(zhì)疏松最直接的方式，就是借助骨密度儀做骨密度檢查，根據(jù)骨密度儀技術(shù)原理的不同有數(shù)種診斷方法。 骨質(zhì)疏松診斷常用方法： 1、X線照相法：用X線拍片的方法觀察不同部位骨骼的密度、形態(tài)，尤其是骨小梁的數(shù)量和形態(tài)。最常拍攝的部位主要是人體的髖部、腕部和脊柱，通過光密度的差別來評(píng)價(jià)骨骼情況，其缺點(diǎn)為，當(dāng)X線照相法顯示明確骨質(zhì)疏松時(shí)，骨量丟失已經(jīng)至少3

• 超聲骨密度儀檢測報(bào)告中的參數(shù)代表什么

  骨密度是骨質(zhì)健康的重要標(biāo)志，能夠反映骨質(zhì)疏松的狀況，是預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)的重要依據(jù)。超聲類的骨密度儀可用于不同部位的骨密度測量，在OSTEO KJ3000超聲骨密度儀檢測報(bào)告中，包含了SOS參數(shù)值、BUA參數(shù)值、OI值、BMI參數(shù)值、T-Score參數(shù)值、T-Ratio參數(shù)值、Z-Score參數(shù)值、Z-Ratio參數(shù)值等。下面南京科進(jìn)給大家一一解讀這些參數(shù)的含義。 1、SOS參數(shù)值指的是聲速，是根據(jù)測