教你三個妙招，跑五公里越野不累，完了就能拉一動400米障礙

時間：2019-08-20

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

詞條
詞條說明
400米障礙標準價格，標準規格
400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻等訓練設施。高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米，距離跑道中線30厘米，**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米，距離跑道中線60厘米。400米障礙場(1套)規格1.跨樁:由5個直徑30厘米*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構成.。2.壕溝:長，寬，深各為2米.溝壁
舞蹈把桿常用三款
批發零售舞蹈把桿固定地面把桿可以通過升降桿來調整把桿高度舞蹈把桿常用的三種款式：1、移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，即方便又節約空間，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調整把桿高度。2、固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，較穩固舒適，可以通過升降桿來調整把桿高度。3、壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，避免了對舞蹈室地板的損壞，較人性化，可以通過升降
室內外乒乓球臺/乒乓球桌的分類
乒乓球臺，按照運用場所的差別，可分為房間內型乒乓球臺和室外型乒乓球臺；按照臺腳是否可折疊、移動，可分為折疊全自動乒乓球臺和固定式乒乓球臺；按照折疊方法的不一樣還能再分為單折式乒乓球臺和雙折式乒乓球臺。紅雙喜房間內乒乓球臺一般說來，固定式乒乓球臺多見于室外，折疊全自動乒乓球臺因其機敏、方便快捷的特征多用于房間內，平時不必可收攏來。單折式乒乓球臺由于是可將年底分紅二塊地球上 ** 自折疊，因而折疊時相
三人協作攀登架
三人協作攀登架報價廠家全程共有八組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過16次障礙物。全程由以下八個障礙400米障礙的組成及通過順序通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過云梯→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀越高墻→繞行*木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標志旗轉