拓展器材訓練能有效釋放身心壓力

時間：2020-01-05

作者：武漢奧特拓展技術開發有限公司

詞條
詞條說明
如何做好企業拓展器材訓練？
現在很多的企業培訓都是些務虛的演講，員工不僅學不到什么還會反感，那如何真正的做到培訓的有目的性實用性，拓展器材訓練就是如今的趨勢。那如何做好企業的拓展器材訓練呢？企業內部的員工拓展訓練項目并不像戶外的拓展訓練，不要把其搞成苦差事，增加學員的負擔。也沒必要像野外拓展訓練一樣，需要身體力行，以達到挑戰身體的期限來突破自我。企業內部的拓展訓練項目應該較加的合理化、科學化，讓學員在一個輕松快樂的氛圍中
拓展訓練設施教會我們自信與他信
信任是一種智慧，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當然，信任需要一個過程，能夠得到他人的信任是一種幸福，所以，我們應當感謝那些給予我們信任的人。當我們被信任時，也意味著得到了一份責任，一份不拋棄不放棄的責任。拓展訓練設施中很多的團隊項目都是建立在相互信任的基礎上的，比如常見的畢業墻、信任背摔等拓展器材。信任背摔是在一個1.5米高的站臺上背靠隊友向后倒下，落在隊友們用手組成的人墻上，這是一
建造拓展器材基地時應該注意哪些事項？
在建造拓展器材基地前，必須選定好適合建造拓展器材基地的場地，拓展器材場地較好以平地為主，這樣可方便施工也可降低很多施工時所需要的費用，拓展器材在安裝時也較加的牢固穩定，參訓者在拓展器材訓練時也較加的安全。同時很多景區都會是山地，在這樣的情況下建拓展器材基地，較好選擇周圍是山地圍繞在中間的平地較佳，如果景區有人工湖可考慮引進水上拓展設備，這樣在拓展器材項目豐富的情況下可吸引更多的游客。選好拓展器
室內和室外兩種拓展訓練方式的優勢
不同的拓展訓練模式解決問題不同。室內拓展訓練設施主要是解決知識技能方面的問題，室外拓展訓練器材主要解決心智模式、態度、減壓的問題。兩種方式相互結合，效果都能達到，而且會有意想不到的相互促進的一種增值效果。兩種拓展訓練模式下，學員的心態不一樣。單一的室內拓展訓練項目會造成學員壓抑沉悶，學員老是關在屋子里面培訓，內部空氣自然不必外面清新，學員上課時間一長，*犯困，這樣培訓效果會打折扣。如果單一的