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詞條說明
炎炎夏日,人體水分流失快、消化酶較少造成胃口低下,兒童亦是如此。家長們應該學會一些兒童夏季養生小常識,這樣可以較好的照顧我們的寶寶。 1、不要不吃早餐 很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺,于是把早餐和中餐并成一頓一起吃;同時,如果父母提供的晚餐或者宵夜過于豐富,同樣會導致寶寶失去對早餐的“興趣”。但不吃早餐是非常不好的習慣,*導致胃病,媽媽還是應多變點花樣讓寶寶愛上早餐。 2、不要多吃“垃圾食品” 垃
對于現代人來說,“久坐”幾乎是件沒法避免的事兒。看電視會“久坐”,下棋打牌之類的娛樂要“久坐”。 “久坐”之后具體傷得是哪? 1、增加心腦血管疾病發病率 久坐、缺乏運動,導致機體對心臟工作量的需求下降,心臟功能減退,血液循環減慢,易引起高血壓、動脈硬化以及冠心病等疾病。 長時間工作學習娛樂,易疲勞、興奮,使血壓波動增大,本身患有心腦血管疾病的人群,易發生腦卒中或心跳驟停。 2、影響消化功能,增加結
一、養脾三法,讓“苦夏”成為輕松之旅在長夏,我國大部分地區均見持續炎熱,雨水偏多,暑濕偏盛,故較易造成脾胃功能下降而厭食困倦。中醫認為,這時人體的消耗較大,需要加強脾的“工作”,才能不斷地從食物中吸收營養。同時,人們在長夏過量食用冷飲和瓜果,易損傷脾胃,表現為不思飲食、乏力。而通過健脾益氣則往往能達到開胃增食、振作精神的效果。因此,不僅在醋暑的夏季,在日常生活中調理好脾胃功能,對養生防病都很有必要
腱鞘炎的癥狀1、疼痛腱鞘炎較直觀的表現就是局部有明顯痛感。在進行運動時關節還會有酸脹和乏力感,有時會有條帶狀痛感。2、腫脹由于患處長期受到摩擦,肌腱會出現條索狀凸起,不同患者凸起程度不同。當患處腫脹時要盡快消腫,以免誘發疼痛。3、功能障礙這種現象主要發生于手腕部位,腱鞘炎會對手腕的發力產生影響。患者在運動時會覺得痛感明顯,進而使運動功能受到影響4、屈指不便對于病情嚴重者,會有屈指不便的現象,多發生
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