火燒七月半，八月木樨蒸，末伏養生要重視

時間：2021-08-12

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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血淤體質的日常調理
有些人身體較瘦,頭發易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌呈紫色或有淤斑、眼眶黯黑、脈象細弱。這種類型的人,有些明明年紀未到就已出現老人斑,有些則常有身上某部分感到疼痛的困擾,如女性生理期時*痛經,此種疼痛在夜晚會較加嚴重。血淤體質者很難見到白白凈、清清爽爽的面容,對女性美容困擾很大。血淤體質在生活中可以從以下幾個方面加以調養： 1、在飲食上調養應法意忌食涼食。氣滯血淤體質宜選用有行氣、活血功能的飲食
一年四季墨療養生
一年有四季，運動著的大自然表現在春溫，夏熱，秋涼，冬寒。人體也是有四季的，養生一定要注重人體四季。切勿本末倒置。春天是萬物往上升的時候，夏天是萬物開始生長的時候，到了秋天萬物開始收獲，冬天是萬物開始藏的時候。這就構成了自然界一切事物春生、夏長、秋收、冬藏的規律。人也是一樣，要“與天地共陰陽”、“天睡我睡，天醒我醒”。離自然太遠，離疾病就近了。當一個人身體達到平衡點的時候，是較健康的，是“治未病”
女性在更年期如何有效防治類*關節炎
什么是類*關節炎類*關節炎的簡稱是“類風關”，是常見*病的一種，多發于女性患者，其中30歲到60歲這個年齡段為類*關節炎多發年齡段，類*關節炎是一種人體自身*系統疾病，主要累及關節的滑膜組織，該病無特殊的生化、*學或組織學方面的異常作為確診的依據。其診斷主要依靠特征性的臨床表現，即慢性、進行性小關節為主的全身性多關節腫痛，常雙側對稱分布，如不及時**，可引起嚴重的關節畸形，影響患
夏季做背 **消退
夏季是做背部較佳時期。很多人不知道，做后背是為了什么。其實做后背，做的是五臟六腑，調的是我們的心，肝，脾，肺，腎。疏通經絡，袪除體內寒濕，促進背部經絡的排毒、排汗功能，這才是**萬病的根本。背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。所以保養背部也成了養生很重要的一點。自己對照一下吧！1、大椎**、色素沉著肩頸長期勞損，易引發肩周炎，肩頸經絡不通，腦部供血供氧不足，*頭暈頭痛，心慌胸