詞條
詞條說(shuō)明
腎為“先天之本”,決定了身體的底子到底有多厚實(shí),而且腎還擔(dān)負(fù)著繁衍生命、傳宗接代的重大職責(zé),可以說(shuō)地位是很**然的。 雖然都知道養(yǎng)腎很重要,但是,日常一些傷腎又傷身的行為,好多人天天都在做。 1、熬夜 除了大家熟知的傷肝,熬夜也會(huì)傷腎。日落而息日出而作是較好的起居方式,晚上睡眠較遲別晚于11點(diǎn)。 2、過(guò)度勞累 首先是體勞,強(qiáng)度較大的工作導(dǎo)致身體疲勞,從而引發(fā)腎虛癥狀。其次是勞神,巨大的工作壓力和生活
健康才是一個(gè)人較大的資本跟財(cái)富,有了健康才會(huì)有幸福,有了健康才能談未來(lái),健康是一切的前提。一定要記得珍惜健康,不要等失去了,才明白把自己的本錢(qián)給輸?shù)袅耍菚r(shí)候早已于事無(wú)補(bǔ)。人這一生,生命只有一次,健康是我們的重中之重。人,可以沒(méi)有錢(qián),可以沒(méi)**與利,但卻不能沒(méi)有健康。失去了健康的身體,就算整個(gè)世界都是你的,又有什么意義呢?健康是一個(gè)人較大的資本,較是一個(gè)人堅(jiān)持走下去的根本。
我們?cè)诳措娨暤臅r(shí)候,尤其是古裝劇,常常會(huì)聽(tīng)到“五勞七傷”這個(gè)詞,然后接著就有人不是面色蒼白就是吐血,“五勞七傷”是什么呢?是一種病?不,“五勞七傷”不僅僅是一種疾病,而是各種疾病和致病因素。下面且聽(tīng)墨療來(lái)解釋“五勞七傷”。 五勞是指心、肝、脾、肺、腎五臟勞損。 七傷是指喜、怒、悲、憂、恐、驚、思七情傷害。 五類(lèi)勞損概念 指人因?yàn)閯谝莶划?dāng),氣、血、筋骨活動(dòng)失調(diào)而引起的五類(lèi)勞損。《素問(wèn)·宣明五氣篇》說(shuō)
脾胃不好的人,從外表上就能看出來(lái)! 有的面色蒼白,口唇?jīng)]有一點(diǎn)光澤; 有的過(guò)于消瘦,好像一陣風(fēng)就能吹倒了; 有的很胖,看似體格龐大,但一點(diǎn)都不結(jié)實(shí); 還有的說(shuō)話有氣無(wú)力,精神不振,年紀(jì)輕輕卻未老先衰…… 以上癥狀多是由于他們的脾胃功能受損所造成的。 脾胃好不好,看以下幾個(gè)部位: 1、口唇 一般來(lái)說(shuō),脾胃好的人嘴唇是紅潤(rùn)的,干濕適度,潤(rùn)滑有光;而脾胃不好的嘴唇發(fā)白、沒(méi)有血色,顯得非常干燥,*爆皮、
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