詞條
詞條說明
每個人都有"上火"的經(jīng)歷,比如吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié),口臭、便臭、出汗,肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大,久病之人"陰虛火旺"等。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:"今夫熱病者,皆傷寒之類也······人之傷于寒也,則為病熱。"這里指出了寒為熱病之因。身體內(nèi)的寒濕重,造成的直接后果就是傷腎傷脾,引起腎陽脾陽不足、腎氣虛,造成各臟器功能下降,脾氣虛,造成直接消化吸收能力差,所以拉大便會看到便便中有不消化的食物
“累”,已經(jīng)成了現(xiàn)代人掛在嘴邊的口頭禪。白天累、晚上累、上班累、休假累……毫不夸張地說,現(xiàn)代人好像一年到頭就沒有不累的時候。而且,在多數(shù)時候,“累”并不是因為加班熬夜,而是頻繁出現(xiàn)在以下情況: 一覺醒來,感覺自己沒睡飽——累! 即使什么都不干,還是渾身乏力——累! 開個會,精神難以集中,什么都聽不進(jìn)去,什么都想不出來——累! 如果你總是頻繁出現(xiàn)上述癥狀,建議就要找一找眼睛的原因——中醫(yī)認(rèn)為,“累從
?大麥 大麥富含有一種特殊的物質(zhì),叫做尿囊素。這種物質(zhì)可以有效的幫助我們促進(jìn)胃腸道系統(tǒng)潰瘍的愈合,這對我們胃腸道功能恢復(fù)有著非常積極的作用。如果我們消化不良,很有可能是由于胃腸道功能紊亂引起的。 多吃一些大麥就可以有效的幫助我們減輕消化不良的癥狀,大麥還富含有非常豐富的維生素,淀粉以及各種礦物質(zhì),對我們身體有很多好處,大家在生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍I钪谐R姷娜溍姘褪且环N由大麥加
對于現(xiàn)代人來說,“久坐”幾乎是件沒法避免的事兒。看電視會“久坐”,下棋打牌之類的娛樂要“久坐”。 “久坐”之后具體傷得是哪? 1、增加心腦血管疾病發(fā)病率 久坐、缺乏運動,導(dǎo)致機體對心臟工作量的需求下降,心臟功能減退,血液循環(huán)減慢,易引起高血壓、動脈硬化以及冠心病等疾病。 長時間工作學(xué)習(xí)娛樂,易疲勞、興奮,使血壓波動增大,本身患有心腦血管疾病的人群,易發(fā)生腦卒中或心跳驟停。 2、影響消化功能,增加結(jié)
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