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詞條說明
夏天到,你是不是本能開始拒絕讓人感到熱的物體。很多敷墨小伙伴會問:天開始熱了,還能敷墨嗎?熱上加熱,身體受得了嗎?事實恰恰相反,中醫認為,天氣越熱,越需要敷墨,越能**理想的效果,今天小編就來扒一扒這里面的門道?1、天熱敷墨,效果加倍現在是“冬病夏治”的較佳時機,既然中醫提倡,自有他的道理。因為夏季是陽氣鼎盛的時候,炎熱的環境,對于驅逐體內濕寒疾病具備得天*厚的優勢。即使沒病的人,夏天選擇敷墨,也
隨著天氣越來越熱,我們的飲食自然也應該有所調整,那么到底該吃什么呢?大多數人會說,吃涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊,聽起來似乎沒毛病嘛,但實際上,較適合伏天的食物**不是冰食冷飲,而是熱食! 冷飲會讓寒邪侵體 夏天那么熱,還要拒絕冷飲?“胃喜溫不喜涼”“腎也是喜暖不喜寒”,冰冷食物對胃傷害大。人體的氣血、五谷營養,都要靠脾胃來吸收運化;靠腎臟排除人體代謝毒素,所以保護好脾胃和腎臟非常重要。 夏天貪吃寒涼
氣與血是人體內的兩大類基本物質,在人體生命活動中占有很重要的地位,氣血是維護機體正常功能之物質基礎,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,如果氣血不足,也就中醫中講的氣虛和血虛,會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血,而致氣血雙虧。?氣血不足?現在人們都注重養生,但很多人之所以去補氣血,屬于一種人云亦云的心理,少有了解氣血不足的的危害。今
現在的生活節奏中,體虛其實不僅僅是身體的暫時性虛弱,它較是一種病,體虛分很多種,對于體虛的人來說一定要搞清楚自己是哪種“虛”,進行有效的調節才能有的放矢,對癥下藥。 無論什么病,只要是生病,都是先虛而后病。通俗地說,“虛”說明人體正氣不足,“正氣存內,邪不可干”,只有人體正氣旺盛,才能衛外固密,外邪難以入侵,內邪也就難以產生,也就不會發生疾病。否則,“虛”在初級階段,會導致人疲乏無力、情緒低落、頭
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