看墨療如何調理“體內寒涼卻燥熱上火”

時間：2021-04-17

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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三伏過半：牢記“四多四少”，關鍵時刻能保命！
氣溫逐步攀高，人體消耗越來越大，尤其老年人耐受力弱，要*度夏，就應關注日常生活的細節，要遵循四“多”四“少”的養生原則，不僅能讓夏季保健事半功倍，關鍵時刻還能保命！原則一：多喝熱茶，少吃冷飲多喝熱茶解暑止渴、護血管。中醫認為，夏天養生要“順應天時”，采取“以熱制熱”的方法，安然度夏，較需要“熱養生”。喝熱茶比喝冷飲較解渴較養生。熱茶能起到良好的利尿作用，使體內多余熱量隨尿液排出體外，可以達
藥墨工廠提醒：日常養骨的方法有哪些
?日常生活中養骨的東風有哪些呢？ 1、即使在夏季也要做好骨骼關鍵部位的保暖，避免把膝蓋、肩部、腰部露在外面，禁止空調風對吹這些部位，導致寒氣入侵。 2、改變生活中的不良姿勢，要做到“坐有坐相，站有站相”，拒絕葛優癱。不良的姿勢與頸椎、腰椎的生理曲度相悖，長時間會形成慢性勞損，當頸椎、腰椎的生理曲度發生改變，就會導致疼痛的產生。 3、工作時注意勞逸結合，工作45分鐘—1小時起來活動一下，做
高血壓患者如何保持“健康血壓”？
高血壓，是一種典型的生活方式病。引發高血壓的危險因素包括：高鹽飲食、**重（肥胖）、過量飲酒、缺乏運動、吸煙和長期精神緊張等。如果不加干預，健康的人就會發展到易患人群，到高血壓患者，到心血管病患者，在這一鏈條上逐步進展，**的效果也越來越差。高血壓的預防，我們可以： 1、堅持運動維持適度的健身體力活動，可預防和控制高血壓，如走路，家務勞動，太較拳和游泳等。 2、限制食鹽攝入高鹽飲食顯著增加高血
又是一年春來時，承愛墨療健康常相伴
春天悄然來臨，我們可以明顯的感覺到，時至初春，白晝長了，太陽也暖了。藥墨小編在這里要提醒大家，春是一年之始，千萬不要因為天氣回暖就放松了對自己身體健康的警戒。 1、飲食起居春天是萬物生長發育的季節，起居、飲食尤為重要。通過起居、飲食等調養，為整年的健康打下堅實基礎。起居調養，也就是隨時留意日常生活細節，春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱。所以，初