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時間：2021-03-22

作者：成都舞拾年健身服務中心

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【成都舞蹈培訓】機械舞的特點
機械舞(英語:popping，簡寫作poppin\')是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一種風格，基本是借由肌肉*地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生種顫動的感覺，這種技巧稱作\"pop\"或\"hit\"。舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏。機械舞舞者又被稱為\"...機械舞(英語:popping，簡寫作poppin')是放克舞蹈(funk da
【成都韓舞培訓】標準舞的名詞術(shù)語
舞程線：（簡稱L、O、D)沿舞程向方向行進的路線叫舞程線。在跳交誼舞時，為了防止碰撞，有序進行，必須有規(guī)定的行進路線。因此，**標準舞中規(guī)定，舞者必須向逆時針方向進行，...1. 舞程向：在一個舞池中，為避免互相碰撞而規(guī)定舞者必須按逆時針方向行進，這個行進方向叫舞程向。 2. 舞程線：（簡稱L、O、D)沿舞程向方向行進的路線叫舞程線。在跳交誼舞時，為了防止碰撞，有序進行，必須有規(guī)定的行進路線。因此
成都舞蹈學校
預防受傷根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈較*受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭，產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。產(chǎn)生有氧受傷的原因：1.外因，服裝鞋的問題、準備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等2.內(nèi)因，自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠，調(diào)整不夠，腿太緊，髖部沒力，急于求成。預防有氧受傷的方法：1.針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放松、伸展要充分、跟好的教
【成都現(xiàn)代舞培訓】紀錄片《金星小姐》
《金星小姐》紀錄片時長約30余分鐘。... 1995年，28歲的金星即將成為中國大陸**變性人。在變性前夜，金星接受了張元的采訪，談了選擇變性的決心和愿望，以及美好的生活理想。手術(shù)的過程曲折而痛苦，張元全程跟蹤，并較終在韓國制作完成了《金星小姐》，影片中眾多的手術(shù)場景和珍貴照片是**公開。《金星小姐》紀錄片時長約30余分鐘。片中，金星對著鏡頭講述了其在西藏的艷遇，在比利演出時遭遇陌生人提出性要求的