博伽梵14周年校慶活動進行中

時間：2019-08-12作者：沈陽博伽梵瑜伽文化傳播有限公司瀏覽：173

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  詞條說明

• 瑜伽的那些事_沈陽瑜伽培訓

  博伽梵瑜伽14周年校慶活動進行中 教培課500可抵1000 1000可抵3000 瑜伽是目前很火的一項養生方式，清晨練習一段時間的瑜伽，有利于保持愉快的心情。在今天一天工作開始之前先向大家介紹兩個關于瑜伽的幽默故事，希望能讓大家心情愉快。 1、女友較近迷上了瑜伽，昨天早上買了本書，較好步叫什么“仰臥靜吸”，就是平躺然后數自己的呼吸，我聽她躺在那計數。沒數一會兒呢，就聽不見聲音了，仔細一瞧，睡著了。

• 沈陽瑜伽教練機構_瑜伽過后不能做的幾件事

  瑜伽是一門有益于身心的運動方式，是一門很深的學問。根本目的為了讓自己在吃苦和堅持中看清自己，始終有著前進的方向和動力。沈陽瑜伽培訓哪家好呢，小編就覺得自家就不錯，下面說一說瑜伽過后不能做的幾件事。 1.大量飲水、喝冷飲 瑜伽后，機體消化系統仍處于抑制狀態，大量飲水喝冷飲易導致胃部不適，甚至會引發腹痛、腹瀉，并誘發腸胃疾病。一次性大量喝水過多，會使血液中鹽的含量降低，鈉代謝平衡失調，發生肌肉抽筋等現

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• 男人對瑜伽的誤區

  時代在發展中， 瑜伽逐漸走入我們的生活圈， 很多人都認為瑜伽是女人的專屬， 其實這是一個誤區 男人往往比女人更需要瑜伽， 說起瑜伽好處真是不要太多 下面同大家分享 瑜伽對男性的好處 好處1 男性通過練習瑜伽 可以通過自體重量塑造堅實的肌肉質量和力量。 讓你更有男人味。 好處2 *緊張和生活中的壓力 練習瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法，調節神經系統，達到*緊張修心養性，從而平靜內心，使自己不易發