健康展專訪：睡眠心理師現場答疑

時間：2025-07-10作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：177

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  詞條說明

• 睡眠質量影響健康？*健康展發聲

  睡眠質量影響健康？專家健康展發聲 在現代社會，快節奏的生活、高強度的工作壓力以及不良的生活習慣，使得越來越多的人面臨睡眠問題。睡眠質量不僅影響第二天的精神狀態，更與身體健康息息相關?？茖W研究表明，長期睡眠不足或睡眠質量差可能導致免疫力下降、記憶力減退、情緒波動，甚至增加患慢性病的風險。那么，如何改善睡眠質量？如何選擇適合自己的助眠產品？這些問題將在即將舉辦的健康展上得到權威解答。 睡眠與健康：不可

• 健康展觀察：睡眠行業標準將出臺

  在快節奏的現代生活中，睡眠質量已成為衡量健康水平的重要指標。隨著人們對健康生活的追求日益增長，睡眠產業迎來了前所未有的發展機遇。2025年6月6日至8日，廣州睡眠產業博覽會與第36屆廣州大健康產業博覽會將在廣州保利世貿博覽館同期舉辦，這場“健康展”不僅是一場行業盛會，更是一次關于睡眠健康的前沿探索。值得關注的是，睡眠行業標準即將出臺，這將為整個產業的規范化發展注入強勁動力。睡眠產業迎來標準化時代近

• 睡眠展工作坊：學習正念冥想助眠

  睡眠展工作坊：學習正念冥想助眠 在現代快節奏的生活中，睡眠問題已成為困擾許多人的健康難題。長期失眠、淺眠、多夢等問題不僅影響白天的精神狀態，還會降低免疫力，甚至誘發慢性疾病。如何改善睡眠質量？如何讓身心在夜晚真正得到放松？2025年6月6日至8日，在廣州保利世貿博覽館舉辦的“睡眠展”（廣州睡眠產業博覽會）將為您帶來一場關于健康睡眠的深度探索。 睡眠展：一場關于健康睡眠的盛宴 作為第36屆廣州大健康

• 從硬件到服務、健康展睡眠生態完善

  步入這場健康展，仿佛進入了一個充滿活力與希望的健康樂園。各個展區獨具特色，人潮涌動的現場洋溢著對健康生活的熱切期盼。在這里，睡眠不再只是簡單的休息，而是融合了科技、家居、保健等多領域的完整生態體系，展現出前所未有的豐富內涵。在睡眠家居展區，各式創新產品令人目不暇接。從符合人體工學的智能床墊到能自動調節角度的多功能睡床，從智能溫控枕頭到助眠材質床品，每一件展品都凝聚著研發者的匠心獨運。這些產品不僅注