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時(shí)間：2020-03-09作者：武漢特酷康體育用品有限公司瀏覽：142

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  武漢特酷康體育用品有限公司主要經(jīng)營(yíng)體育用品，文化用品，戶外用品，服裝鞋帽的銷售，健身器材銷售及安裝，體育場(chǎng)地服務(wù)。 初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前,請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等,切記跑**定要把那個(gè)帶夾的控制器與人相連,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機(jī)停止。等你熟悉了之后才可以使用。 、跑步要注意心率。心率是跑步時(shí)**得時(shí)刻關(guān)注的一個(gè)數(shù)據(jù)，這個(gè)數(shù)據(jù)可以直接體現(xiàn)出你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

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  武漢特酷康體育用品有限公司主要經(jīng)營(yíng)體育用品，文化用品，戶外用品，服裝鞋帽的銷售，健身器材銷售及安裝，體育場(chǎng)地服務(wù)。 IFT驅(qū)動(dòng)控制器支持4.0馬力高壓AC感應(yīng)電機(jī)確保了此產(chǎn)品的持久**。商用跑步機(jī)系列高度的**性和性是其商用設(shè)備的代表。l 控制地面沖擊系統(tǒng) 在保持皮帶與人的步伐速度相對(duì)應(yīng)的前提下，該跑步機(jī)的懸掛系統(tǒng)的設(shè)計(jì)減緩了沖擊并且在保持反彈的情況下控制了側(cè)面的振蕩，從而減輕了人的膝蓋、小腿以

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  武漢特酷康體育用品有限公司主要經(jīng)營(yíng)體育用品，文化用品，戶外用品，服裝鞋帽的銷售，健身器材銷售及安裝，體育場(chǎng)地服務(wù)。 因?yàn)橄捏w內(nèi)脂肪要在中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到四十五分鐘后才開始，所以，使用跑步機(jī)時(shí)一定要控制好時(shí)間和速度。將時(shí)間設(shè)定為30～40分鐘，如果還要進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)，可以減少時(shí)間但不要**20分鐘，而速度的設(shè)定因性別不同存在差異，男的在6.5公里/時(shí)，而女的則在5.5公里/時(shí)。而且要注意跑步時(shí)手

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  武漢特酷康體育用品有限公司主要經(jīng)營(yíng)體育用品，文化用品，戶外用品，服裝鞋帽的銷售，健身器材銷售及安裝，體育場(chǎng)地服務(wù)。 跑步機(jī)功能操作的舒適性：這個(gè)主要根據(jù)各自使用跑步機(jī)的體驗(yàn)性是否良好。跑步機(jī)的跑步面積：這主要影響到我們跑步時(shí)候的舒適性，大空間的跑步機(jī)跑起來較舒服，主要可以參考跑步板的寬度和跑步板的穩(wěn)固性。 跑步結(jié)束后做伸展運(yùn)動(dòng)。結(jié)束跑步運(yùn)動(dòng)后，不要立馬停下來休息，可以做一下伸展運(yùn)動(dòng)。伸展運(yùn)動(dòng)不僅