詞條
詞條說(shuō)明
糙米對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生,糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果,而富硒糙米呢,顧名思義就是含有硒元素的糙米,與普通精致白米相比,糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量較豐富,被視為是一種綠色的健康食品。那么富硒糙米怎么吃才能口感既好營(yíng)養(yǎng)**又高呢?下面六水香鮮米機(jī)小編與大家分享富硒糙米的營(yíng)養(yǎng)**及怎么吃才能口感好、營(yíng)養(yǎng)高的方法。 富硒糙米的營(yíng)養(yǎng)** 1、硒能提高人體*機(jī)能。 2、硒能**。 3、
相信大部分人努力奮斗的目的就是為了能擁有高品質(zhì)的生活,高品質(zhì)生活不能從心靈雞湯中來(lái),我建議大家從吃“鮮”“活”的大米開(kāi)始。 凡有夢(mèng)想的人,都偏執(zhí)地鐘愛(ài)心靈雞湯,都偏執(zhí)于改變現(xiàn)狀。他們常說(shuō),再不努力,生命就不止眼前的茍且,還有未來(lái)的茍且。貌似只要肯努力,就一定能過(guò)上富足的生活,穿普拉達(dá)**時(shí)裝,手提LV時(shí)尚新款包包,開(kāi)**上百萬(wàn)的奔馳寶馬...... 沉溺于心靈雞湯,你快樂(lè)嗎? 殊不知,夢(mèng)想非賭注,
米糠的用途及營(yíng)養(yǎng)** 一、米糠的營(yíng)養(yǎng)** 1)通便 2)降低膽固醇 3)減少尿結(jié)石 4)*護(hù)膚保健 5)提取米糠油 6)提取植酸 二、米糠的用途 1)食用:新鮮的米糠是可以直接食用的用作各種的糕點(diǎn)和保健食品(詳細(xì)菜譜請(qǐng)見(jiàn)附1) 2)護(hù)膚美容面膜:日本朝日大學(xué)科研人員通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),米糠中含有的神經(jīng)酰胺糖苷有抑制黑色素生成的功效.用它制造化妝品可保皮膚濕潤(rùn)、白凈。 3)工業(yè)用途:牲畜,家禽飼料
中醫(yī)認(rèn)為糙米味甘、性溫,健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣,調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收。 《本草綱目》中認(rèn)為,谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉,對(duì)人體十分有益。 唐代著名中藥學(xué)家孟詵在《食療本草》中說(shuō),糙米有“止痢、補(bǔ)中益氣、堅(jiān)筋骨、和血脈”之功。 明代藥物學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中稱(chēng)糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用。意思是說(shuō)常食糙米,不僅可以安和五臟,去病延年,而且還能潤(rùn)澤容顏,使青春常駐。可見(jiàn)糙米不僅
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