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什么是“水中毒”?其實說白了就是稀釋性低鈉血癥。紹興*二醫院中西醫結合腎病中心主任何敏爾說,如果在短時間內過量飲水,會導致鈉鉀離子過度流失,其臨床癥狀的主要表現是頭暈眼花、嘔吐惡心、四肢酸痛等,嚴重的還會出現痙攣、昏厥等。 ? 至于喝水太多是否一定會導致“水中毒”?何敏爾說,之所以發生“水中毒”,是因為大量出汗后,再一下子補充大量水分(白開水),導致體內水分多、鈉含量低,從而出現水、鈉
1500毫升的水什么時候喝好呢?我們不能等到口渴才喝水,因為當人體感到口渴時已經是身體缺水的體現了。現在看看一天的喝水時間安排表吧! 6:30 長達7-8小時的睡眠,身體蘇醒后就應該開始補水了。起床之后先喝250毫升的水,不僅能喚醒腸胃,更有助于身體排毒排污。 8:30 清晨到達辦公室,即使不是高溫,趕路過程也容易造成大量出汗,心情緊張,這時候來一杯250毫升左右的水,能夠補充水分。 11:00
“我家買的飲水機一年都沒清洗過。”小編發現,眾多市民對于家中的飲水機都未清洗。他們認為飲水機本身就是一個凈水裝置,桶裝的礦泉水又是干凈的,即使飲水機不定期清洗、消毒也不會有什么問題。殊不知,這反而給了細菌一個好的生存空間。如今飲水機的使用已經十分的普遍,但是你是否知道,飲水機也應該清洗?根據地區環境檢測部門出具的報告,傳統飲水機內膽**過3個月不清洗,就會滋生大量細菌、殘渣甚至紅蟲,附著在熱膽內壁
???? 平時買回來的桶裝水,親們都是怎么使用的呢?直接將桶裝水裝上飲用嗎?其實桶裝水的使用也是有小小的知識要知道的喔。避免發生桶裝水質的變化,讓自己的身體更健康,就看看小編為大家列出的5個關于桶裝水飲用的知識點吧! ? ?????? 1.將飲水機放置于陰涼處,避免桶裝水在陽光下曝曬,影響
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