咕嘟嘟大口喝水讓腸胃通常舒服

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：735

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  詞條說明

• 什么是“水中毒”

  什么是“水中毒”？其實說白了就是稀釋性低鈉血癥。紹興*二醫院中西醫結合腎病中心主任何敏爾說，如果在短時間內過量飲水，會導致鈉鉀離子過度流失，其臨床癥狀的主要表現是頭暈眼花、嘔吐惡心、四肢酸痛等，嚴重的還會出現痙攣、昏厥等。 ? 至于喝水太多是否一定會導致“水中毒”？何敏爾說，之所以發生“水中毒”，是因為大量出汗后，再一下子補充大量水分（白開水），導致體內水分多、鈉含量低，從而出現水、鈉

• 辦公室一族喝水有講究

  1500毫升的水什么時候喝好呢？我們不能等到口渴才喝水，因為當人體感到口渴時已經是身體缺水的體現了。現在看看一天的喝水時間安排表吧！ 6：30 長達7-8小時的睡眠，身體蘇醒后就應該開始補水了。起床之后先喝250毫升的水，不僅能喚醒腸胃，更有助于身體排毒排污。 8：30 清晨到達辦公室，即使不是高溫，趕路過程也容易造成大量出汗，心情緊張，這時候來一杯250毫升左右的水，能夠補充水分。 11：00

• 飲水機要定期清洗否則會引起身體疾病

  “我家買的飲水機一年都沒清洗過。”小編發現，眾多市民對于家中的飲水機都未清洗。他們認為飲水機本身就是一個凈水裝置，桶裝的礦泉水又是干凈的，即使飲水機不定期清洗、消毒也不會有什么問題。殊不知，這反而給了細菌一個好的生存空間。如今飲水機的使用已經十分的普遍，但是你是否知道，飲水機也應該清洗？根據地區環境檢測部門出具的報告，傳統飲水機內膽**過3個月不清洗，就會滋生大量細菌、殘渣甚至紅蟲，附著在熱膽內壁

• 喝桶裝水要知道的5點小知識

  ???? 平時買回來的桶裝水，親們都是怎么使用的呢？直接將桶裝水裝上飲用嗎？其實桶裝水的使用也是有小小的知識要知道的喔。避免發生桶裝水質的變化，讓自己的身體更健康，就看看小編為大家列出的5個關于桶裝水飲用的知識點吧！ ? ?????? 1.將飲水機放置于陰涼處，避免桶裝水在陽光下曝曬，影響