孕媽該如何補鈣

時間：2018-07-27

作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司

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媽咪產后護理有什么禁忌？思芭媽媽為您傾情解說
生完寶寶后，很多新媽媽在生理和心理上都會發生很大的變化，因此產后休養生息對新媽媽的身體恢復有著舉足輕重的作用哦。但是要怎樣才算正確的休養到位呢?產后恢復的禁忌，一定要看喔! 一、生活禁忌：禁產后無節制性生活。產后是媽媽恢復身體的重要階段，重要部位也有失調感。建議大家在產后8周再開始過性生活，前提是媽媽身體恢復正常。同時，為身體著想，切忌激烈的動作和頻繁的性生活。二、護理禁忌：產后新媽禁用不合格
產后修復，修復的是什么？
“一孕傻三年”這個傻還有待考證，但是媽咪的身體確實會發生很大的變化，因此很多產婦產后會選擇做產后修復，但是也有媽咪認為產后修復只是修復身材，其實不止如此。 1、體質恢復生產后的媽媽體力消耗過多，內在在懷孕期間被擠壓，因此身體大不如前，容易出現氣血不足，產后痹痛等現象。 2、身材恢復孕期為了胎兒健康孕媽咪們通常都要吃吃吃，補補補導致發胖。再加上孕期時，激素分泌的紊亂，導致身體不能再如以往那樣正常
月嫂分享育兒經驗
一.輔食添加需注意哪些? 添加起始時間為生后4-6個月，起始時間與喂養方式沒有明顯相關性，與孩子的生長過程，神經系統發育有關。如果孩子近期出現體重生長偏緩，同時對大人進食出現興趣，即可考慮添加輔食。生后滿4-6個月為輔食嘗試階段。家長不要添加過急，以免出現胃腸不適或過敏問題。二.為使寶寶能養成順利進餐習慣，建議家長注意幾點： 1、將輔食時間調整到大人進餐期間或進餐后。大人進餐對孩子有行為引導作用
寶寶冬季該不該出去運動？
俗話說的好，生命在于運動！寶寶們也不例外！很多媽媽認為，雖然冬季是流感高發期，寶寶也容易受病毒侵害，從而引起感冒、發燒等各種癥狀，但是如果不帶寶寶出門，就不容易受涼，也能減少感冒和生病的概率了。那各位寶媽寶爸們就錯了，冬季雖然寒冷但也不能忘記了出去運動！那你們應該會問我寶寶冬天應該干什么？那小編就來告訴你，寶寶冬天應該去干什么！當然是去思芭寶嬰兒溫泉SPA水療館里游泳啊！如果你認為這么冷