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詞條說明
健身步道建設內容和標準(一)健身步道主要建于河畔、田園、莊園、山林、郊野等區域,與公園綠地建設**結合,交通便利,空氣質量較好。(二)健身步道包括登山道、健走道、騎行道等,主要開展山地運動、快走、慢跑等項目。在建設過程中應根據不同區域、地形、地貌、使用功能和資源條件,選用不同的設計。(三)健身步道應根據自身條件、因地制宜地設置相應的休息區、服務區等配套設施,并應與其他道路、景點相連接。(四)健身步
怡涵體育幼兒園塑膠地坪施工優點:抗菌易潔:抑制細菌 ,無須刻意保養。不藏污納垢,可防止各種細菌和微生物的進入,地面表面光滑整齊,清潔保養十分方便,用濕布擦拭即可??轨o電、不吸塵。就算是小孩在地面爬行,皮膚與地面接觸都不會有影響。1、產品抗壓,耐沖擊,磨擦系數大,有彈性,減震防滑,防護性能強。2、耐候性、耐溫性能好,抗紫外線性能好,在-40° -100° 范圍內可正常使用,可滿足不同場所的需求。3、
怡涵體育塑膠地坪特點1.彈性適中良好的彈性對運動員的腿部關節能起到很好的保護作用,有效地避免了運動傷害。2.耐磨性強鋪面有**的耐磨性能,能鋪面結構不變,表面不會受損。3.抗老化性不受紫外線、臭氧、風雨、硫酸的影響而褪色、粉化,能保持鮮艷色彩。4.耐沖擊性具有強韌的彈性層及緩沖層,可吸收強勁的沖擊。5.面層平坦施工時使用流動材質,表面平坦,防水、防曬、防滑,適用于專業選手比賽、訓練用。6.全天使用
在健身步道上進行鍛煉時,要**行一些慢速的走或跑,以及做一些包括壓腿等動作的伸展熱身活動。然后根據自身的條件和特點,進行30-90分鐘的快走,或進行20-60分鐘低、中等速度的跑步,也可以走、跑交替進行,還可以變換多種形式的走(如:拍胸走、拍肩走、飛翔走、轉腰走、側身走、高抬腿走、跑跳走、扭跨走等等),從而使健身步道上的鍛煉方式較豐富、較趣味,較具健身效果。鍛煉過程中以呼吸適度加強、心率適度提高(
公司名: 上海怡涵體育設施工程有限公司
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