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詞條說明
艾灸,簡稱灸療或灸法,是用艾葉制成的艾條,艾柱,產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種**方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處,并與針灸有相輔相成的**作用。具有操作簡單、成本低廉,效果顯著等諸多優點。艾灸的作用1、溫經散寒,促進人體氣血的運行正常的生命活動依賴氣血的作用,氣行則血行,氣滯則血瘀,血在經脈中流動,完全靠“氣”的推送
“艾灸操作起來方便簡單,我平時都在家里用艾灸材料自己操作來活血通氣?!睆V州市民李女士認為,艾灸需要堅持,做多了**效果就會明顯。如今,越來越多的人注意對身體的養生保健,其中中藥艾灸成為許多市民推薦的養生方式。那么艾灸真的有功效嗎?艾灸操作應該注意些什么?*番禺醫院中醫師張小泉表示,艾灸是利用艾條、艾葉通過溫熱作用刺激皮膚血管達到溫經通絡、活血的作用,可**疾病,養生保健,但是每天使用次數不宜過多
中醫說,未病先防是為“上醫”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫藥大學附屬**醫院針灸科主任林國華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點,不同年齡段的人進行艾灸應有所側重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為*,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應該注意哪些事情呢?1.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要
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