滋補不當(dāng)易變成濕熱體質(zhì)

時間：2019-05-06作者：上海康奈爾企業(yè)管理有限公司瀏覽：182

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• 蒲公英泡水喝，功效驚人

  “藥草皇后”蒲公英含有大量對身體有益的健康營養(yǎng)物質(zhì)，它不僅可以作為日常的食物服用，同時它的藥用**也非常不錯。下面跟人體成分分析儀小編一起去看看。 1、清熱解毒 蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 ! 2、利尿 蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善

• 滋補不當(dāng)易變成濕熱體質(zhì)

  濕熱體質(zhì)的患者*長痘、煩躁，精神狀態(tài)也不好，那么，濕熱體質(zhì)該如何調(diào)理？濕熱體質(zhì)吃什么好呢？下面跟隨人體成分分析儀小編來了解一下。 1、養(yǎng)生原則 濕熱體質(zhì)的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕。減少熬夜的次數(shù)，保證睡眠質(zhì)量。另外，有空練練氣功、瑜伽、太較這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質(zhì)的人。同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環(huán)境下工作和生活，衣著盡量保持以寬松為好。 各個年齡段的人都可能受到濕熱的侵

• 漲奶好難受，不妨試試白菜葉

  對很多媽媽來說，母乳喂養(yǎng)是個不少的挑戰(zhàn)。不少人遭遇了很多困難，比如乳腺炎。對此，新媽該怎么處理呢？ 原因一、內(nèi)部漲奶 如果奶水充盈沒有及時排出，過一段時間后不僅會漲奶，嚴重會引起炎癥，出現(xiàn)發(fā)熱、泛紅、腫脹等情況。 A.好發(fā)群體 因為某些原因有一段時間沒有喂奶，也沒有及時排出奶水；半夜沒有及時哺乳或是擠乳；奶水分泌量較多，但沒有及時排出。 B.對應(yīng)措施 1.按需哺乳，只要寶寶餓了或覺得奶漲時就可以給

• 人體成分分析有哪些指標？

  人的身體是由水分、蛋白質(zhì)、無機鹽、脂肪等成分構(gòu)成，身體成分的 不均衡將會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良、骨質(zhì)疏松、水腫等疾病。 人體成分分析是運用人體成分分析儀器進行測試，將測試數(shù)據(jù)通過健 康管理軟件進行分析，能夠顯示出受檢者當(dāng)前的體重、身體成分比例、 肥胖度、基礎(chǔ)代謝量、肌肉含量、推定骨骼含量、脂肪比率、內(nèi)臟脂肪 水平、鍛煉習(xí)慣等數(shù)據(jù)，甚至連鍛煉習(xí)慣也可到手腳左右分別的各項指數(shù)。 體重==身體水分重量+蛋白