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食材準備原料:水發海參1000克。調料:精鹽2克,大蔥105克,味精3.5克,青蒜15克,濕淀粉10克,姜末5克,雞湯700克、姜汁27.5克,糊蔥油50克,白糖27.5克,熟豬油150克(約耗75克),醬油12.5克,紹酒15克。做法:1、將水發嫩小海參洗凈,整個放入涼水鍋中,用旺火燒開,約煮5分鐘撈出,瀝凈水,再用300克雞湯煮軟并使其進味后瀝凈雞湯。把大蔥分別切成長5厘米的段(100克)和末
民族早有數千年的經驗積累。蒸制食物相較于其他烹飪方式,更能鎖住食物本身的。清人便記載了一味蒸制佳肴,名曰海參蝦茸釀苦瓜。苦瓜以苦得名,人們常將其作為養生清火明目之品,海參高蛋白,低脂肪,低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素。二者合用,有調節血脂之效。不記得是誰曾對我說,當你開始主動吃苦瓜的時候,你就長大了。原料:青豆、雞精、番茄、即食海參、料酒、鮮蝦、糖、鹽步驟壹苦瓜切段、掏出瓜瓤。貳鮮蝦開背、
蔬菜屬于**,自然是屬于健康食品之列的,但是,蔬菜沙拉中的醬汁就不一定了…… 因為像沙拉醬、番茄醬等醬料中含有豐富的脂肪和熱量,攝入過多,同樣會增加高血脂等問題出現的幾率。 2.多味堅果 堅果中含有很多有益的成分,如核桃,經常食用可以、杏仁可以調節血糖水平等等。但是,這些堅果在經過炭烤、鹽焗以后,大多屬于高油鹽食物,對我們的身體健康不利。 尤其是那些不同口味的堅果,還含有其他的配料、添加劑,
冰心說“父愛是沉默的”就像一座山,永遠守護在你面前所以你總感覺不到或許父親永遠不會像母親那樣和你親密地摟著彼此聊著生活的苦樂父親總是一直強忍著總是忙著做大人應該做的事總是小心翼翼地藏住自己不堪的奮斗并用故作堅強來承擔年齡的重擔直到無數個月亮掛起他才會偷偷站在你床前看你被子是否蓋好看你個子是否長高這就是父親的愛并不常說出口因為早就裝在了心里即便多年以來你固執、嚴格、眉頭緊鎖即便你總對我說“別驕傲,要
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