靈芝海參雞湯

時間：2022-12-16作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：178

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• 詞條

  詞條說明

• 秋冬季燕窩較養(yǎng)人！這樣吃補(bǔ)益脾胃、滋補(bǔ)，你一定要知道！

  燕窩甘淡平大養(yǎng)肺陰，明目是男女老幼在秋冬季滋潤養(yǎng)生的佳品下面就針對燕窩對人體各臟器的作用給大家推薦幾款適合在秋冬進(jìn)補(bǔ)的燕窩食譜清熱潤肺秋冬氣候干燥，肺部的滋潤很重要，燕窩能養(yǎng)陰補(bǔ)肺，修復(fù)肺部受損的細(xì)胞，改善肺部健康。01：蜂蜜燕窩材料：燕窩3-5克、蜂蜜適量；做法：1、將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2、待燕窩冷卻后，調(diào)入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。02：三鮮燉燕窩

• 【牧葵小課堂】買了海參不知道怎么泡發(fā)？下面我來教你！

  牧葵海參?健康永相伴海參營養(yǎng)豐富，性溫補(bǔ)，富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素和各種人體必需的基酸、脂肪酸以及多種營養(yǎng)物質(zhì)。海參所含的脂肪酸對增強(qiáng)人體的抗病能力和人腦的機(jī)能很有好處。我們在市面上買到的海參，一般都是經(jīng)過加工的干海參，需要經(jīng)過泡發(fā)后才能食用。很多人想吃海參，卻因?yàn)椴粫莅l(fā)而放棄，其實(shí)泡發(fā)海參的方法很簡單！下面，小葵就把泡發(fā)海參的詳細(xì)方法分享給大家！~第一步第一步：將干海參稍稍沖洗，放入無油（一

• 牧葵說 | 睡眠的重要性，你知道多少

  研究表明，人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會失去生命力，可見睡眠是身體健康不可缺少的組成部分。好的睡眠質(zhì)量會讓我們的日常生活較有活力，長期不僅影響我們的工作與學(xué)習(xí)，還會對身體健康造成較大危害。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，世界上27%的人有睡眠問題，而且很多研究也已經(jīng)證實(shí)睡眠和機(jī)體很多疾病的發(fā)病直接相關(guān)。那么，如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、緩解呢？牧葵提醒您注意以下幾點(diǎn)，就能有效促進(jìn)

• 年輕的你為何也需要海參？值得深思

  養(yǎng)生不分年齡特別是有些年輕人 覺得自己正值壯年哪用的著養(yǎng)生呢？殊不知 老年人和年輕人相比 除了身體老化外在心性方面往往較為穩(wěn)定養(yǎng)生是人與生俱來的事 是所有人的事是活到老 養(yǎng)到老的事有生命存在就需要養(yǎng)生 人人需要養(yǎng)生人人必須養(yǎng)生 養(yǎng)生是以較小的投入 來獲得較佳的生命效益要想身體健康 并非一朝一夕就可以做到保持良好的生活 飲食習(xí)慣就變得較為重要了1.保持好心態(tài)假如每個人都能學(xué)著管理自己的情緒注重情緒的