【牧葵海參】適合哪些人群？食用有什么好處？

時間：2022-12-01作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：233

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

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  詞條說明

• 牧葵丨較全面的海參泡發(fā)方法，值得你收藏！

  海參的好處千萬條，如何在保證口感營養(yǎng)不流失的前提下科學(xué)的泡發(fā)海參呢？下面這幾招您可要趕緊收藏了！自己發(fā)海參有兩個必要條件：漲發(fā)海參的容器要無油無鹽；泡發(fā)海參的水必須是純凈水。剩下的就是“泡—洗—煮—泡”這個過程，需要耐心，一般發(fā)海參要48~72個小時，記得勤換水~第一步：泡將海參清洗干凈，浸泡在潔凈無油無鹽的裝有純凈水的容器內(nèi)泡發(fā)約48~72小時；期間換水3-4次，?直至參體變軟，浸泡時

• 冬菇海參湯

  主料烏參：126g干香菇：26g蝦干：10g輔料：適量雞粉：適量步驟1.食材：泡發(fā)好的烏參。2.食材：冬菇。3.食材：蝦干。4.食材：扇骨湯。5.將干貨冬菇泡軟。6.用清水將蝦干浸泡10分鐘，洗凈。7.將烏參放入湯鍋中。8.放入浸泡好的冬菇。9.放入蝦干。10.蓋鍋蓋，大火煮滾。11.轉(zhuǎn)小火煲2小時左右。12.揭蓋，放入適量的雞粉。13.加入適量的，煮滾，即可關(guān)火。14.盛入碗中，上桌后就可美美享

• 中老年人群四大飲食誤區(qū)你占了幾個

  1.頓頓喝白粥 這種飲食習(xí)慣很容易帶來負(fù)面影響 不僅容易造成營養(yǎng)不良 對胃不好的人來說 還會導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高，不利于中和胃酸 從而加重反酸、燒心等癥狀 2.只注重價格 很多老人上菜市場買菜 注意力全在價格上邊 每次回家，只看他們買的什么菜 就可以知道哪個菜 節(jié)約固然是好事 這種單一的膳食搭配對健康不利 看似省錢 實(shí)則將來維持身體健康的花費(fèi)只會較大 得不償失 3.不吃肉類食物 很多人上了年紀(jì)以后 就覺

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