養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)花生“碰上”大棗，堪比地黃丸

時(shí)間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：174

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• 詞條

  詞條說明

• 推拿按摩培訓(xùn)有什么好處和誤區(qū)

  推拿按摩是現(xiàn)在很流行的一種養(yǎng)生康健方式，以前是很多老年人喜歡的使用的方式，但是現(xiàn)在已經(jīng)成為一些年輕人所熱衷的養(yǎng)生方式，現(xiàn)在很多年輕的上班族，喜歡在下班后進(jìn)行推拿按摩一下，可以緩解上班的疲勞，對(duì)于筋骨也有很好的放松，不過在推拿按摩培訓(xùn)的過程中，也是有一些誤區(qū)需要我們注意的。推拿按摩的誤區(qū)1、推拿按摩并不能完全緩解腰酸背痛，因?yàn)槌霈F(xiàn)腰酸背疼的原因有需要，你需要找到病因，對(duì)癥**才是較好的。2、推拿按摩

• 純陽為仙，純陰為鬼！陽氣少則神氣差，中醫(yī)看病先看神！

  中醫(yī)是如何看待生命的呢？生和死在道醫(yī)上的區(qū)別是什么？什么是陰，什么是陽？什么是寒？什么是熱？為什么道醫(yī)診病的時(shí)候啥都問？問那些問題有什么意義？“中醫(yī)的陰與陽”中醫(yī)說，生命起源于陰陽交合，但較重要的是那一股先天之陽這是一股決定人的壽命多少的陽氣。從小孩階段，先天之陽較足，陽主動(dòng)，陰主靜，所以小孩子較喜歡活動(dòng)，而且眼睛非常明亮，很有神采，這些都是陽氣足的體現(xiàn)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“陽氣者若天與日，失其所，

• 人體有個(gè)穴位像河流，滋養(yǎng)五臟六腑，疏通它能補(bǔ)全身！

  古代很多大醫(yī)面對(duì)病垂的病人，都是用太溪穴“補(bǔ)腎氣”、斷生死。如果在這個(gè)穴位上仍能摸到跳動(dòng)的動(dòng)脈，說明病人腎氣未竭，還可救治；如果這里沒有跳動(dòng)，就說明病人陰氣纏身，比較危險(xiǎn)了。太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。此穴被稱為“人體的**大補(bǔ)穴”，北京的西城一名老中醫(yī)，臨床較擅長(zhǎng)使用太溪穴，無論什么病，都會(huì)取太溪穴進(jìn)行**。此穴為何如此神奇？且看下文！太溪穴：腎

• 養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)花生“碰上”大棗，堪比地黃丸

  花生是人們常吃的一種食品，美國(guó)科學(xué)家研究認(rèn)為，多吃花生對(duì)心血管疾病有預(yù)防作用。其實(shí)除了這點(diǎn)外，花生對(duì)人體還有很多好處。不同的吃法也有著不同的功效。 保持心臟健康。吃花生多的人，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%。研究人員認(rèn)為，花生中的脂肪酸構(gòu)成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。 控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時(shí)間更長(zhǎng)。花生的高飽腹感并不僅僅是脂