睡不著覺睡不著覺睡不著覺

時間：2016-12-26作者：寶元神健康管理瀏覽：171

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  詞條說明

• 睡不著覺睡不著覺睡不著覺

  睡不著的痛苦 過去的一年,頻頻出現an眠藥的問題。武漢一64歲的老人常年失.眠,服用an眠藥一睡不起；廣州一女士,常年吃an眠藥,產生眩暈、惡心、嘔吐長期精神恍惚；上海一金融*,因為an眠藥成癮,結果導致猝死...... 睡眠不好的人，面色灰黃，智力及記憶力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老嚴重者會出現猝死。睡眠障礙的衰老速度是正常人的3倍,急性病發生率是正常人的1.5倍。持續1周shi眠的人