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時間：2016-07-07

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

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詞條說明
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很多人會問為何一把小小的音樂放松椅子能有著如此神奇的作用？不僅能舒緩身心疲勞、減輕壓力、甚至能**心理疾病。其實原理是這樣子的：每一款音樂放松椅都是以音樂聲波的頻率和聲壓引，勾起人心理上的反應。以良心音樂為主，提高人體大腦皮層的興奮度。人體按摩為輔，緩解身體壓力。從而達到改善情緒，激發情感，振奮精神的作用。與此同時，也有助于*多種不良情緒（如：緊張、焦慮、恐慌）。提高人們心理、生理素質。 &n
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疫情期間返崗工作人員的心理調試方法
焦慮是我們對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產生的緊張、不安、憂慮等復雜的情緒狀態。從某種意義上來說，焦慮對個體而言是有好處的。當大腦感覺到危險時，體內會產生相應的生理反應，有助于我們做出適當的行為來保護自己。疫情威脅人們身體健康的同時，也會給大眾帶來心理壓力，有些人還在疫情期間出現了焦慮、緊張、恐慌等情緒反應。面對疫情，返崗工作人員應該怎樣提高自身心理*力呢？ **、學習疾病防控知識
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