4種春天保健養(yǎng)生蔬菜豆芽菜

時(shí)間：2016-03-23作者：山東科發(fā)豆制品設(shè)備有限公司瀏覽：335

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• 4種春天保健養(yǎng)生蔬菜豆芽菜

  俗話說，一年之計(jì)在于春，你是否也為自己春天的飲食做好計(jì)劃了呢？以下4種蔬菜有利于春天保健養(yǎng)生，應(yīng)該多吃。 豆芽防口干唇燥癥狀。春天氣候干燥，容易出現(xiàn)口干唇燥等口角炎癥狀，而豆芽味道鮮美，滋養(yǎng)潤(rùn)燥。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質(zhì)利用率提高，并且蛋白質(zhì)和多糖更易吸收。從中醫(yī)的角度來說，開春吃豆芽，能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生，有利于肝氣疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很

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  科發(fā)豆芽機(jī)械向您推薦：黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 維生素含量增加 黃豆發(fā)芽后，維生素C、胡蘿卜素、維生素E及葉酸等會(huì)成倍增加。礦物質(zhì)利用率提高 有研究指出，黃豆在發(fā)芽時(shí)，抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)減少，與礦物質(zhì)的拮抗反應(yīng)降低，礦物質(zhì)更容易被利用。 蛋白質(zhì)和多糖易吸收 由于多種酶類的催化作用使得黃豆中大分子的蛋白質(zhì)、多糖類發(fā)生分解，轉(zhuǎn)化為氨基酸和單糖，更易被吸收。 由于多種酶類的催化作用使得黃豆中大分子的蛋白質(zhì) 大豆異黃酮

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  科發(fā)豆芽機(jī)械向您推薦豌豆苗美食譜 一、豌豆苗肉絲湯 原料： 鮮豌豆苗200克，肉絲150克，料酒、鹽、味精、胡椒粉、玉米粉各適量。 做法： 1、豌豆苗洗凈，肉絲用料酒、鹽、玉米粉漿上待用。 2、鍋置旺火上，加湯燒開，肉絲下鍋，再把豌豆苗、鹽、味精、胡椒粉入鍋，燒開即可。 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 豬肉 - 怎樣識(shí)別病豬肉：在買豬肉時(shí)，拔一根或數(shù)根豬毛，仔細(xì)看其毛根，如果毛根發(fā)紅，則是病豬；如果毛根白凈，則不 是

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  芽苗菜是利用植物種子或營(yíng)養(yǎng)貯藏qi官在黑暗或光照條件下直接生長(zhǎng)出的可供食用的嫩芽、芽苗、芽球、幼稍，或幼莖。芽苗菜具有速生潔凈、營(yíng)養(yǎng)豐富、優(yōu)質(zhì)保jian、投資成本低、受益快，便于實(shí)現(xiàn)工廠化生產(chǎn)等優(yōu)點(diǎn)。 芽苗菜機(jī)器的特點(diǎn)： 科發(fā)全自動(dòng)豆苗機(jī)智能化控制水箱溫度、箱體內(nèi)的溫度，淋水時(shí)間、淋水間隔時(shí)間、缺水自動(dòng)報(bào)警保護(hù)功能；安全可靠，操作簡(jiǎn)便。科發(fā)芽苗材機(jī)械無需專人看管。科發(fā)芽苗機(jī)的特點(diǎn)： 多快好省+強(qiáng)