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時(shí)間：2020-08-29作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：187

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 如果渾身痛，試試這倆穴位，根雕產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)，針灸*培訓(xùn)，正骨推拿艾灸培訓(xùn)，刺血拔罐整形培訓(xùn)，面部微雕去皺培訓(xùn)，徒手整形按摩培訓(xùn)

  在生活中，有一些網(wǎng)友會(huì)出現(xiàn)“全身哪都疼，沒(méi)有不疼的地方”?的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況，該怎么辦呢？今天，介紹一個(gè)簡(jiǎn)單易操作的自我理療方法，專(zhuān)門(mén)調(diào)理這個(gè)病。方法很簡(jiǎn)單，就是刺激這倆穴位——陽(yáng)陵泉穴和支溝穴。參考閱讀：點(diǎn)擊查看→送一套達(dá)摩正骨-教學(xué)視頻專(zhuān)輯陽(yáng)陵泉穴在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。支溝穴在前臂背側(cè)，陽(yáng)池穴和肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸。陽(yáng)陵泉穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的腧穴，支溝穴是手少陽(yáng)三

• 俯臥位抬肩扳法；根雕產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)，針灸*培訓(xùn)，正骨推拿艾灸培訓(xùn)，刺血拔罐整形培訓(xùn)，面部微雕去皺培訓(xùn)，徒手整形按摩培訓(xùn)

  [操作方法]患者俯臥位，上身放松，術(shù)者站于患者胸椎棘突偏斜方，以一手掌跟抵住偏歪之棘突，另一手由后向前從腋下穿入托扶住其肩前部并向上抬起至有阻力位置，然后兩手協(xié)調(diào)用力，做相反方向運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)有控制的，稍增大幅度的突發(fā)性扳動(dòng)，使之復(fù)位。[操作要領(lǐng)]1、患者放松，保持自然呼吸。2、旋轉(zhuǎn)到有阻力時(shí)，增大扳動(dòng)的幅度，要控制在5度左右。此法是有整復(fù)肋椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位之功能，適用于*八胸椎以上節(jié)段的肋椎關(guān)節(jié)微小錯(cuò)位

• 助孩子健康成長(zhǎng)的按摩方法

  想讓孩子長(zhǎng)高，除了多給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意鍛煉，很多家長(zhǎng)不知道，還應(yīng)該多給孩子按摩幾個(gè)關(guān)鍵的穴位，通過(guò)穴位的按摩、經(jīng)絡(luò)的推拿來(lái)增加經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行和全身氣血的營(yíng)養(yǎng)，按摩不但促使新陳代謝。有利于骨骼發(fā)育，事半功倍，而且按摩簡(jiǎn)便易行，孩子較易接受。揉腹家長(zhǎng)每天輕輕地為孩子順時(shí)針揉腹1分鐘，逆時(shí)針1分鐘?？烧{(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。捏脊孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀，食指半屈

• 針灸取穴-膀胱俞穴

  穴位名膀胱俞?Pángguāngshū，出《靈樞·本輸》。膀胱，是人體貯尿的一個(gè)肌性囊狀器官，六腑之一?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：“膀胱者，津液之府也。”膀胱為津之府、水之門(mén)，外俞內(nèi)府，彼此相通。本穴系膀胱在背之俞穴，內(nèi)應(yīng)膀胱，是膀胱之氣轉(zhuǎn)輸、輸注之所，為治膀胱疾患要穴，故名之。經(jīng)屬屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。膀胱背俞穴。定位與取法定位：位于骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平*2骶后孔。取法：兩側(cè)髂嵴連線