玩健身器材的四大禁忌

時間：2020-01-05作者：德州浩健健身器材瀏覽：1161

德州浩健健身器材專注于健身器材、動感單車等

• 詞條

  詞條說明

• 動感單車的四種貼身強度

  動感單車的四種貼身強度 ??? 動感單車恢復區間，沒有爬坡也沒有跳躍，只有很輕的阻力。只要閉上眼睛，用鼻子呼吸并且放松，感覺腳下的循環踩踏，讓它變得順暢起來，專注于軀體放松，雙手輕輕地搭在車把上，將心率維持在較大心率的50%～60%，輕松完成所有動作。試試在腳踏車上練習冥想。 動感單車耐力區間，較大心率可維持在65%～75%之間。**是找到令人感覺舒適的、能夠保持長

• 電動伸縮門用久了總會出現或大或小的問題

  電動伸縮門用久了總會出現或大或小的問題 ?? 通常電動伸縮門用久了總會出現或大或小的問題，但是你是否知道它的問題所在呢？如果非**人員是無法辨別電動伸縮門產生故障的原因何在。針對電動伸縮門的故障問題，下面講兩個現象及分析和處理方法。 現象一：微機操作、就地操作電動伸縮門均不動作，電動伸縮門也沒失電； 檢查步驟：檢查電動伸縮門機械是否沉，行程開關是否正常，遠程、就地開關是否通斷

• 吊籃荷載試驗的具體做法

  ?吊籃荷載試驗的具體做法 ? 1、在吊籃搭設完畢后正式使用前**進行荷58載試驗.在吊籃上安放1100的重物,將吊籃搖至較高點,再搖至較低點,觀察吊籃,鋼絲繩,吊葫蘆及挑梁的變化情況無異常,將吊籃搖至半空中,停留24時后再觀察,確定能滿足設計要求時,方可投入使用,并做好荷載試驗記錄。 ? 2、升降吊籃平臺三次,每次升高一米,檢查吊籃**葫蘆可否正常工作及安全鎖的**

• 走出健身器材的購買誤區

  走出健身器材的購買誤區 ??? 購買和使用健身器材的誤區是因為人們對健身知識欠缺造成的。有些廠家和商家對產品的介紹不到位，對健身器材的功能宣傳得多，而很少介紹使用，面對眾多以**自居的健身器材，人們較加難以選擇。 ??? 選購健身器材之前，**要明確使用健身器材的目的，是為了減肥或保持體形，還是康復**、增強體質，或是為了練出健美的肌肉