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即將進入冬季,天氣逐漸變得干燥,各種換季癥狀也就開始出現。有些朋友可能出現冬天換季爛嘴角的情況。那么這個問題怎么解決呢?又有什么方法可以預防這一問題的出現呢…… 一、保持好的心情 別忘了虛火太盛才是爛嘴角的主要原因。好的心情能夠平衡機體,消除虛火,虛火褪去之后,自然嘴角慢慢變好。這也正是為什么愁腸百轉的人較容易爛嘴角的原因。 二、及時補充vc、vb等維生素 如果你在網上稍微查詢一下就知道,爛嘴角
秋季干舌燥求助烏龍 烏龍茶屬半發酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和**花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不 熱,溫熱 適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。冬季室內空氣干燥,人們容易口干舌燥、嘴唇干裂,這時泡上一杯烏龍 茶,可以緩解干燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積。
一年之計在于春,春季是四季之始,春季飲食打好基礎,對一年的健康都有重要作用。*提醒,春季飲食注意以下幾點。? ? ??“多?主?少?副”? ? ?即多吃主食,少吃副食。春天風多雨少氣候干燥,氣溫變化反復無常,人體*力和防御功能較易下降,誘發一些春季常見的疾病。此時可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既經濟又能直接轉化成熱量,提供身體基本所需。此外,春季應注重調養脾胃,而米飯同菜中的大魚大肉
夏天,除了熱,讓人們較難受的是頭昏腦漲、四肢酸軟、食欲減退等不適,這就是中醫常說的“濕”在作怪。所以夏季祛濕一直是人們關心的話題,那應該怎么去除呢…… **,注意飲食 我們要做到均衡飲食。少吃油膩食物,他們會造成消化不良。因此我們要少吃油膩的食物。 *二,薏米仁 薏米可以消水腫的作用。我們平時的精神壓力可能很大,運動量少,濕氣比較大。所以通過吃它來祛濕。 *三,燕麥 燕麥能夠降低我們體內的膽固醇,
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