艾葉的營養**

時間：2014-01-08作者：南陽百草堂**艾草制品有限公司瀏覽：185

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• 詞條

  詞條說明

• 膝蓋受涼致疼痛 艾灸療法

  天氣漸漸轉涼，有很多人穿著還是很單薄，導致膝蓋出現受涼疼痛情況，還有一些老年人也會出現膝蓋受涼疼痛的情況，尤其是患有關節人的人在天氣轉變時尤為注意。膝蓋疼痛使得人們行走坐立都會有不同程度的不適，中醫**艾灸療法可有效緩解。 ?艾灸療法是點燃艾草制成的艾條，在身體需要施治的穴位上熏灸，使艾葉的藥氣和火力溫度透達肌骨經脈，從而達到**疾病的目的。這樣看來，艾灸療法取材很簡單，**起來也很方便

• 判斷自己是否適合艾灸

  *提到，艾灸適合**的是一些寒性、虛性的疾病 ，主要以慢性疾病為主。基本上可以把這些疾病分為四類： 1. 關節性疾病 包括老年人退行性關節炎、關節活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經過醫生辨證之后，才可判斷是否適合艾灸。證型屬于肝陽上亢型的關節性疾病是不適宜艾灸的。 2. 消化系統疾病 包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾病;另外

• 好睡眠可以使人較**

  我們都知道，男靠吃，女靠睡。可見睡覺對人尤其是女人的重要性，可是在現如今生活節奏較具加快的今天，睡不著倒成了許許多多人的噩夢。下面小編就為介紹下睡覺前有五件事是結合做的事情，這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并**放松，同時也能提高你的睡眠質量，讓你白天充滿精力，那六件究竟是什么事呢？大家快來看看吧。 1、喝杯加蜜牛奶 ????? 古

• 白色養生的四種食物

  ????? **小編給大家講了一些黑色的養生，下面就給大家說四種白色的養生食物，大家快來看看吧。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。但是天冷進補并非是需要一些昂貴的補品，如人參，鹿茸，靈芝啊之類的。下面說的都是幾乎家家常吃的一些事物，**而且養生。其實每種食物都有它的特性，如白色的食物銀耳、蘿卜、豆腐等常見的食材中，有很多只是我們并不了解它們特性。