*指導(dǎo)有效戒酒

時間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：532

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• 詞條

  詞條說明

• 哪些食物幫助戒酒

  飲食戒酒療法：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。 戒酒期間一定要注意飲食。此外，北戴河方舟戒酒中心*提議：想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、

• 從思想上戒酒

  戒酒，不只是身體脫離酒精的控制，從心里思想上，較要擺脫酒精。也就是說在心里上去除酒癮。如果讓一個酒鬼做到滴酒不沾，似乎有點難。再難戒的酒癮北戴河方舟戒酒中心的*也有辦法。無認是你自己戒酒，還有幫家人朋友，較關(guān)鍵較根本的方法就是讓患者從思想遠離酒精。 那么從思想上如何戒酒呢？**，患者身邊的家人和朋不能是酗酒患者，而且是對酗酒的危害了解的特別清楚，才能從思想上勸患者戒酒。讓患者多看一些戒酒的宣傳

• 戒酒者的心理問題如何解決

  1、個別心理**：是根據(jù)戒酒者個人的臨床情況、應(yīng)對能力及個人意愿，采用支持性心理**技術(shù)，對戒酒者進行心理**干預(yù)，以減少復(fù)發(fā)，減少社會應(yīng)激，增進社會及職業(yè)功能。理想的個人心理**較好以富于同情、善解人意的持續(xù)性的人際關(guān)系為基礎(chǔ)，結(jié)合各種不同的**技術(shù)，其具體**目標(biāo)應(yīng)按疾病的不同時期進行規(guī)劃。較適合于酒精依賴癥的心理**技術(shù)有激勵療法和行為**等。 2、藝術(shù)及職業(yè)訓(xùn)練：音樂、藝術(shù)、職業(yè)及其他活

• 肝炎患者務(wù)必要戒酒

  乙肝患者一定不能大量飲酒，秦皇島方舟戒酒中心*表明，長期醉酒對人體傷害相當(dāng)大，這個比喻是指醉酒對肝臟的傷害不亞于得肝炎，而醉酒的次數(shù)多了，就會真的患上肝炎。因此，乙肝患者需要及時戒酒。 有一些乙肝患者忽視了自身的病情，經(jīng)常喝酒，結(jié)果導(dǎo)致中毒性肝損害酒精性肝炎，酒精性肝炎通常包括酒精性脂肪、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，還會危害一些器官，如導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍以及阿爾茨海默病(老年癡呆癥)